Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
74 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1727 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 79.87g | Carbs: 189.19g.
Breakfast: АТБ Банан, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Суп Гречневый с Курицей, Цархліб Хліб Ризький. Dinner: Egersund Роял Филадельфия с Лососем . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milavista60's Weight History
|