Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1555 kcal
|
Fat: 89.50g | Prot: 75.33g | Carbs: 120.00g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Банан. Lunch: Lucky Zlaki Хлебцы Зерновые, Троекурово Шницель Натуральный, Take A Bite Детские Вафли Манго-Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|