|
~ Коллаж за 18.09 ~ × На ужин решила приготовить "белковый" салат из пинтерест. Яйцо + вареная куриная грудка + огурец + натуральный йогутрт. Ещё добавила укропа и соли, мне в целом понравилось но больше я бы его не делала.
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1721 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 94.54g | Carbs: 200.48g.
Breakfast: Корица, Яблоки Гала, Селянське Масло 72,5%, Розумний Вибір Пластівці Вівсяні, Яйцо Всмятку, Помидоры, Dziugas Hard Cheese, Taciaty Паста Сиркова З Лососем Та Кропом , De Luxe Cream Cheese с Травами, Власна Випічка Бублик З Маком. Lunch: Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белковый салат, Гречка с Маслом, Bandinelli Маффин Чоко со Вкусом Пломбира. Dinner: Чай, AXA Зерновой Батончик с Фруктами и Орехами, Dziugas Hard Cheese, Куриные Грудки (Жареные), Макароны с Маслом. Snacks/Other: Желейные конфеты, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые. more...
|
|
 Comments
Хотя салат можно было бы попробовать со сметаной, ибо у неё совсем другой вкус.
🍦Киевский пломбир отпадный, но я съела лишь половину и присыпала чуть корицей.
🚶 Захотелось понахаживать шагов, хотя болел живот, но я не предала этому значения (в итоге поняла почему болит и уже не ходила)
19 Sep 24 by member: Loser Li
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loser Li's Weight History
|