Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
89.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1338 kcal
|
Fat: 24.47g | Prot: 74.73g | Carbs: 199.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка, Рис Вареный. Lunch: Хлеб Черный, ПРЗ-ДВ Кета Малосоленая, Три Правила Домашний Компот, Финик, Батончик Мюсли, Bombbar Протеиновый Батончик, Зеленое Яблоко, Виноград. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДинаРыжик's Weight History
|