Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
999 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 42.41g | Carbs: 107.67g.
Breakfast: Житомирські Ласощі Печиво Марія Затяжне, Norven Лосось Слабосоленый, Болгарський перець, Яблука, President Крем-Сир, Білий хліб. Lunch: Pichkar Печиво Mark. Dinner: Вацак Тістечко Еклер, Мідії, Спагетті, Богодухівський Молзавод Моцарела. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g7bk24j85t's Weight History
|