Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1604 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 51.03g | Carbs: 178.50g.
Breakfast: Банан, Сырный Соус, Капучино, Легко Нагетсы Сытные, Гречка Отварная. Lunch: Волошкове Поле Сырок Глазурированый, Злагода Сырок Творожный Мак, Активиа Бифидойогурт Злаки, Сильпо Паляничка Сирна. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
lyamlyam's Weight History
|