Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
50 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
720 kcal
|
Fat: 14.10g | Prot: 57.00g | Carbs: 93.16g.
Breakfast: Инжир, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Яичный Белок, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Филе Куриное Отварное, Капуста Цветная с Овощами и Яйцом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaShekter's Weight History
|