Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
839 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 23.66g | Carbs: 109.22g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан, Картофель Отварной. Dinner: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Грейпфрут, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|