Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1349 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 77.33g | Carbs: 133.71g.
Breakfast: Новокаша Каша Овсяная с Изюмом, Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Котлета Куриная, Щи с Курицей, Картофельное Пюре. Dinner: Савушкин Теос, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Савушкин Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidulia5's Weight History
|