Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
90.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
580 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 29.34g | Carbs: 45.76g.
Breakfast: Любятово Подушечки Карамельные , Микоян Колбаса Куриная, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Ablanitta's Weight History
|