|
Глазам своим не поверила, взвесилась несколько раз) но приятно!
|
87.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1576 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 77.28g | Carbs: 156.55g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Окей Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Фругурт Йогурт Клубника-Малина. Lunch: Додо Пицца Малиновое Варенье, Dodo Сырники. Dinner: Оливковое Масло, Картофельное Пюре, Рыба Отварная. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Батончики, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|