Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1260 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 100.32g | Carbs: 122.61g.
Breakfast: Violette Творожный Сыр, Петруха Рулет Ландграф, Савушкин Молоко 3,2%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Куриное Филе Жареное без Масла, Картошка Вареная. Dinner: Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Мёд, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakuliashowa's Weight History
|