Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
782 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 28.24g | Carbs: 83.06g.
Breakfast: Болгарский Перец, Здорово Хлебцы с Шоколадом , Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Помидоры. Lunch: Груша, Суп с Фрикадельками. Dinner: Бельгийские Вафли. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|