Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
2191 kcal
|
Fat: 93.76g | Prot: 72.75g | Carbs: 273.16g.
Breakfast: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Элефант Индейка Запечённая, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Велком Грудинка Домашняя, Эвалар Омега-3. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Велком Грудинка Домашняя, Самбери Хлеб Заливной. Dinner: Самбери Хлеб Заливной, Велком Грудинка Домашняя, Яблоко. Snacks/Other: ВкусВилл Чай с Апельсином и Облепиховым Жмыхом, из Лавки Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Гренки Домашние, ВкусВилл Хычин Балкарский с Картошкой и Сыром, Шашлык из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|