Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1624 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 147.93g | Carbs: 63.27g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр с Лисичками, Яйцо, Помидоры. Lunch: Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Grimbergen Пиво Blanche , ВкусВилл Мягкий Творог Тыква Апельсин Кардамон, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Onlyfit Батончик Глазированный Молочный Шоколад , Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happyheart1989's Weight History
|