Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1334 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 51.84g | Carbs: 113.47g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Смолевичи Бройлер Сосиски «СУПЕР МИНИ», Картофельное Пюре, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый Нарезанный, Галерея Вкуса Колбаски Охотничьи, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гелена Дамарацкая's Weight History
|