Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2016
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2016:
|
1454 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 107.68g | Carbs: 107.41g.
Breakfast: Фруктовая Энергия Мюсли из Пророщенной Пшеницы, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Томилинская Сельдь, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|