Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
2764 kcal
|
Fat: 81.54g | Prot: 173.26g | Carbs: 327.04g.
Breakfast: Лента Огурцы Соленые, Яйцо, Помидоры, Маркет Перекресток Макароны Перья, Valio Сыр Голландский 25%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Жареное Филе Страуса, Valio Сыр Голландский 25%, Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный. Dinner: Арбуз, НК Сити Салат Овощное Трио. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад, Be First Omega-3. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|