Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1758 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 104.63g | Carbs: 157.29g.
Breakfast: Нектарин, Ашан Печенье Песочное, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Вареное Яйцо. Lunch: АТБ Банан, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Рогалики Домашние на Молочной Сыворотке с Кунжутом, Суп Гречневый с Курицей. Dinner: Своя Линия Цукерки Асорті, Кожен День Овсяное Печенье с Изюмом, Нектарин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milavista60's Weight History
|