Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1658 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 93.78g | Carbs: 175.82g.
Breakfast: Яйцо, Куриное Царство Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Коломенское Батон Нарезной, Maar Халва с Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|