Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1768 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 50.37g | Carbs: 290.83g.
Breakfast: Чай, Жареное Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Зерновой Тостовый. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Борщ с Индейкой. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Зерновой Тостовый, Борщ с Индейкой. Snacks/Other: Зефир, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|