Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1871 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 96.85g | Carbs: 178.38g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки (Кампана), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Смак Хлеб Бабушкин, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Lunch: Mulino Bianco Baiocchi Pistacchio, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки (Кампана), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Смак Хлеб Бабушкин, Белебеевский Сыр Белебеевский, Delicados Тортилья, Простоквашино Сметана 10%, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Orion Choco Boy, Добрянка Пирог с Красной Рыбой, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Самокат Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|