Завтрак 🥰 ~630кк Каша 7злаков + отруби + сливки, творог с мëдом, банан, 12г темного шоколада, цикорий на раст.молоке) Доброго дня 🤗
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1509 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 67.40g | Carbs: 181.46g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад, Мёд, Савушкин Хуторок Творог 5%, Магнит Банан, ULISS Цикорий, Planto Молоко Фундук Пекан, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Мистраль Отруби Овсяные, Ясно Солнышко 7 Злаков. Lunch: Мёд, Planto Молоко Фундук Пекан, Nature Nothing More Шоколад, Окей Слива Круглая Синяя, Елизавета Хлебцы Льняные, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Тушеные Овощи, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Тушеные Овощи, НАК Яблочное Пюре без Сахара, Мёд, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro100Лëлик's Weight History
|