Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1409 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 106.04g | Carbs: 152.88g.
Breakfast: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Персик, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Картофель Фри, Пицца с Ветчиной, Мороженое Пломбир, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shahalena's Weight History
|