Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
47.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1451 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 111.19g | Carbs: 107.62g.
Breakfast: Болгарский Перец, Растительное Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зимовье Фасоль Стручковая, ВкусВилл Хлеб без Муки Полбяной с Пажитником, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Лента Форель Слабосоленая. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры, Запеканка из кабачка и курицы, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Вареное Яйцо, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|