|
после ужина: 2 смузи из 7 только не зеленный 😂 300 калл
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1430 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 65.04g | Carbs: 162.52g.
Lunch: На Здоровье Шоколад, Рахат Вафли на Здоровье, Соевый Соус, President Сметана 20%, ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной , Вареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Кукуруза Вареная, Кокосовое Масло. Dinner: Яичный Белок, Ранетки, Банан, Food Master Молоко Безлактозное 2.5%, Протеин, Сельдерей, Сыр Фета, Брускетта, Говядина Тушеная, Чай Зеленый с Медом, Кабачок Гриль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniyanix's Weight History
|