|
за два дня 3 кг, кардио друзья мои и приболел, мама говорит потничка, чешусь уже 2 неделю
|
95.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1328 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 24.48g | Carbs: 195.33g.
Breakfast: Пряник, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные. Lunch: Печенья. Dinner: Кабачковая Икра, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Батон. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|