Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1648 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 91.79g | Carbs: 171.40g.
Breakfast: Nut Story Шоколадная Паста, Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Магнит Картофель, Говядина. Dinner: Минтай, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Баклажан, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Кабачок, Зефирюшки Воздушный Зефир, Joyco Драже Шоколадное . Snacks/Other: Сметана 15%, Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulichka59's Weight History
|