Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1904 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 131.92g | Carbs: 205.39g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Щебекинская Манная Крупа, Красный Октябрь Какао Порошок, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Северная Долина Йогурт без Сахара, Sporty Печенье Клубника, Перекресток Чиабатта . Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Prisma Томат Розовый, Filippo Berio Соус Песто Классический, Запеченная или Жареная Форель, Sveza Фета Нежная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postnikoffa's Weight History
|