Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
90.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1800 kcal
|
Fat: 87.41g | Prot: 67.60g | Carbs: 185.05g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Вареное Яйцо. Lunch: Горбуша Жареная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Славянка Конфеты Жаклин. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorskina230's Weight History
|