Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1436 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 82.98g | Carbs: 118.11g.
Breakfast: Перепечки Перепечки С Фаршем. Lunch: Сливочное Масло, Сыр Российский, Слобода Майонез, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Перепечки Перепечки с Яблоком и Корицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponivmarafone's Weight History
|