Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
101.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1306 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 72.06g | Carbs: 98.07g.
Breakfast: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Norven Форель Слабосоленая, Магнит Хлеб с Отрубями. Lunch: Печень Говяжья, Изюм, Сушеное Манго, Зеленый Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Вареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hadijat91's Weight History
|