Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
49 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1238 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 80.41g | Carbs: 138.80g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Виноград, Яблоко Желтое, M&M's Драже с Молочным Шоколадом , Малиновое Варенье, Меренговый Рулет, Healthy Food Actifruit , Белый Хлеб, Сырный Соус, Свекла с Чесноком и Майонезом, Минтай Запечённый, Pepsi Напиток, Гречка, Запеченные или Жареные Креветки. Lunch: Меренговый Рулет, M&M's с Арахисом, KDV Zebra, Малиновое Варенье, Меренговый Рулет, Масло Подсолнечное, Рипус, Минтай Запечённый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guldena❤️'s Weight History
|