Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1104 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 47.92g | Carbs: 84.02g.
Breakfast: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, ULISS Цикорий. Lunch: Фругурт Йогурт Вишня 2,0%, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Verum's Weight History
|