Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
521 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 36.91g | Carbs: 29.60g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сметана 15%, Almette Творожный Сыр Сливочный, из Лавки Творог Пластовой 4-6%. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Almette Творожный Сыр Сливочный, Ашан Драники Картофельные, Vici Лосось Слабосоленый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnach02's Weight History
|