Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1252 kcal
|
Fat: 24.48g | Prot: 106.48g | Carbs: 164.62g.
Breakfast: Фабрика Качества Буженина из Индейки, Solpuro Пюре из Мякоти Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Форель, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Нектарин. Lunch: Малина, Инжир, Перекресток Инжир Свежий, Фабрика Качества Буженина из Индейки. Dinner: Зефир, Куриное Филе, Помидоры, Фабрика Качества Шницель Куриный. Snacks/Other: Дыня, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya_nadya1993's Weight History
|