Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
93.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
997 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 60.00g | Carbs: 57.37g.
Breakfast: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Ашан Шампиньоны, Магнит Чеснок , Молодые Цуккини, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Морковь, Баклажан. Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Магнит Лимон, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Простоквашино Греческий Йогурт, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliDr1304's Weight History
|