Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
790 kcal
|
Fat: 27.05g | Prot: 50.27g | Carbs: 86.20g.
Breakfast: Курица Вареная, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Зефир. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Обычные Блины, Огурец (без Кожуры), Пармезан Сыр, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Гороховый Суп, Сушки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|