|
Рекорд ходьбы в 22к шагов за 3 часа. Ноги отваливаются, но хожу так каждый день 😎
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
841 kcal
|
Fat: 20.96g | Prot: 45.50g | Carbs: 118.19g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яндекс Лавка Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Увелка Перловка Отварная. Dinner: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов. more...
|
|
2201 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|