|
16.09 Итоги дня༼ つ ಥ_ಥ ༽つ:
Съел: 1313ккал
Сжёг: 524ккал
Если завтра будет плато или 45,15кг, я убьюсь нахуй⚰️😭
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1613 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 61.63g | Carbs: 273.73g.
Lunch: Пекарни Коваль Калач, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Геркулес Хлеб с Кукурузой, Tornado Торнадо Watermelon, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Арнаут Хлеб Золотой Злак Дерзкий Овес, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. more...
|
|