Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1557 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 53.07g | Carbs: 212.01g.
Breakfast: Перекресток Лепешка Узбекская, Яйцо, Сыр Российский, Творог 9%, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Сахар. Lunch: Простые Сдобы, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Арбуз. Dinner: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Maggi Кубик. Snacks/Other: Сахар, Цикорий, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brwncalm's Weight History
|