Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1393 kcal
|
Fat: 79.67g | Prot: 49.64g | Carbs: 117.36g.
Breakfast: Московский Картофель Чипсы Сметана и Зелень, Плов с Курицей, Самокат Мармелад, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Яйцо, Красная Цена Томаты в Томатном Соке, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egarminak's Weight History
|