Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
103.3 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1393 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 81.00g | Carbs: 130.17g.
Breakfast: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перловка, Молоко, Сливочное Масло. Lunch: Масло Подсолнечное, Картошка Вареная, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси в Томатном Соусе. Dinner: Помидоры, Яичный Белок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.v92's Weight History
|