Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
50.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1504 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 103.31g | Carbs: 107.21g.
Breakfast: Раменский Мясокомбинат Ветчина Экстра, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вкуснотеево Сыр "Сливочный", Яйцо, Арарат Армянский Лаваш по Деревенски. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ВкусВилл Манго, Магнит Груша Китайская, Миндаль Миндаль Жареный, ВкусВилл Тёмный Шоколад без Сахара с Мятой. Dinner: ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Батон Нарезной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Буханка Маффин Клубничный с Шоколадом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|