Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1682 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 105.67g | Carbs: 171.60g.
Breakfast: Сливы, Кофе с Молоком, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Дижонская Горчица, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Хлеб Зерновой, Ремит Холодец Домашний . Dinner: Батон, Nemiroff Самогон, Хлеб Зерновой, Борщ с Индейкой. Snacks/Other: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaVladiRU's Weight History
|