Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
101.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
2103 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 94.50g | Carbs: 259.08g.
Breakfast: Мороженое Наша Лакомка, Tora Bika Капучино, Благодарушка Блинчики с Курицей. Lunch: Пангасиус с овощами, Лента Чесночная Булочка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 2% Жира. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Роллтон Лапша с Сыром и Беконом, Магнит Персик. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|