Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
113.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1217 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 33.34g | Carbs: 167.68g.
Breakfast: Водный Мир Крем Креветка, Торчин Кетчуп до Шашлику, Лаваш Тонкий, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Яйцо Куриное, Агромол Топленое Масло, Cantare Спагетти. Lunch: Lay's Чипсы с Паприкой. Dinner: Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 10.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliyaolegovna22's Weight History
|