|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1445 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 145.73g | Carbs: 100.49g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Lactima Сыр Плавленный Гауда, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Shirataki Вермишель Ширатаки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Sen Soy Соус Тайский Чили, Куриное Филе. Snacks/Other: Ашан Сыр Дор Блю, Delba Цельнозерновой Хлеб, Пятерочка Сливы, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
|
2836 kcal
|
Exercise:
Zumba - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afrodisha's Weight History
|