Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
101.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1673 kcal
|
Fat: 86.49g | Prot: 74.48g | Carbs: 146.08g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Рогачев Сыр Российский Традиционный, Петрушка, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичница. Lunch: Икра кабачковая, Fazer Хлеб без Хлебопекарных Дрожжей, Котлетки свИНные, Макароны Отварные. Dinner: СвинИна под сметанным соусом, Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Щавель, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хлебный Дом Ягодное Лукошко Манго Маракуйя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ma-matilda's Weight History
|