Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
109.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
686 kcal
|
Fat: 27.14g | Prot: 48.77g | Carbs: 60.58g.
Breakfast: Махеевъ Джем Чёрносмородиновый , Cream Nuvo Творог 5%, Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Сарафаново Творог 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|